一點小哲學 讓心更平靜的方法：煩惱你所能控制的 「當你花心思去擔心一些不由你控制的事，你只是在浪費時間和折磨自己而已。」 我們的生活中總會碰到各種鳥事，例如上星期我的飛機被連續取消了兩天，在大雪中半夜改坐了三個半
一點小哲學 空：一個看見所有連線的方式 這是在一行禪師的書《正念生活的藝術》所學到的一課。 事實上，一個「真正的自我」並不存在，我們都是某種程度的組合。 我們同時也是我們的爸媽、我們的朋友、聽到的話語、喜歡的音樂、
